amuranth|Amaranth: So gesund ist das Power,eimi fuka

Amaranth ist ein glutenfreies Pseudo-Getreide, das reich an Protein, Eisen, Kalium und anderen Nährstoffen ist. Erfahre mehr über die Wirkungen, Anwendungen und Rezepte von Amaranth in diesem Artikel.

Amaranth liefert 10,3 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm und kann neben reichlich Gemüse, Obst und Vollkornprodukten zur täglichen Zufuhr beitragen. Eine hohe Gesamtballaststoffzufuhr steht außerdem im starken Verdacht, das。

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